Petua Hilangkan Mabuk Di Awal Kehamilan

Rasanya mengandung kali ini teruk juga alahan Mama. Boleh dikatakan setiap hari Mama muntah. Kalau masa Iman dulu, Mama tak pernah muntah. Cuma rasa loya dan pening aje. Itulah kata orang, setiap anak memang berbeza pembawakannya kan.

Ada seorang junior Mama masa di sekolah dulu berikan Mama petua2 untuk hilangkan mabuk di awal kehamilan. Mama belum try, baru baca tadi. Saja nak share di sini. Moga boleh dijadikan manfaat bersama.

Credit to : http://laman-seri.blogspot.com/

Mabuk, loya, pening di awal kehamilan memang mencabar mental dan fizikal.
Redha dan anggaplah ia ujian Allah yang akan menghapuskan dosa-dosa kita.

Rasulullah SAW bersabda yang maksudnya: "Tidaklah seorang Muslim ditimpa
penyakit, melainkan Allah akan menggugurkan bersamanya dosa-dosanya, seperti
pohon yang menggugurkan daun-daunnya." (Hadis riwayat al-Bukhari)

Sabda Rasulullah SAW lagi, "Sesungguhnya orang mukmin akan menerima tekanan
hidup kerana tidak ada satu bencana sama ada kerana terkena duri atau yang
lebih besar, tidak juga ketakutan melainkan Allah akan mengangkat darjatnya
satu darjat dan menghapuskan satu kesalahan dengan kesabarannya menghadapi
bencana dan kesusahan tersebut." (Hadis riwayat al-Hakim)

Untung jadi perempuan ni, tau. Selain daripada mendapat pahala, dosa-dosa
kita juga diampunkan, insya Allah. Yang penting, kena sabar dan redha.

Mabuk hamil kebiasaannya berlaku pada trimester pertama dan jika bernasib
baik, akan berakhir di sekitar minggu ke 16 kehamilan. Kenapa saya kata
'nasib baik', ya? Sebab saya mengalami morning sickness hingga hari terakhir
dibawa ke labor room... hu hu...

Untuk mengurangkan, puan boleh cuba petua di bawah:

1. Pada usia kehamilan minggu pertama - minggu ke 10, ibu yang hamil amat
memerlukan zat besi. Dengan zat besi tersebut ianya dapat membantu ibu hamil
untuk menghilangkan rasa loya, muntah-muntah serta alahan. Ambil pil zat
besi sebiji sehari bersama vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat
besi. Banyakkan pengambilan sayuran warna hijau tua yang kaya dengan zat
besi.

2. Amalkan madu, sesudu pagi (dan sesudu malam - optional), ambil semasa
perut masih kosong. Pastikan puan tidak mengambil apa-apa minuman/makanan
setengah jam selepas minum madu. Madu berupaya meningkatkan hemoglobin dalam
darah. Hemoglobin merupakan protein yang terdapat dalam sel-sel darah merah
yang memainkan peranan penting dalam membawa oksigen ke seluruh jaringan
tubuh. Manakala zat besi pula merupakan komponen esensial daripada
hemoglobin. Hemoglobin rendah, otak kurang oksigen dan menyebabkan
pening/mabuk.

3. Bukan nak promote, tapi ada kebenarannya. Minum air 100 plus, pastikan
puan buang gasnya dulu. Buka penutup dan biarkan semalaman dalam peti sejuk.
Puan boleh minum bgitu saja, atau bekukan dalam freezer (dlm ice cube tray).
Bila puan rasa nak muntah/loya, ambil seketul dan hisap. Rasa sejuk akan
buat mulut/tekak sedikit kebas, jadi rasa loya akan berkurangan. 100 plus
juga mampu menggantikan cecair dan seimbangkan garam-garam galian dalam
badan yang hilang akibat muntah.

4. Buah pala penawar untuk menghilangkan rasa loya, pening-pening atau
tanda-tanda lain yang berkaitan dengan pitam. Saya dah cuba yang ini, memang
berkesan, cuma susah nak jumpa buah pala dijual di sini (kawasan saya)
5. Amalkan memakan kurma, anggaran 7 biji sehari. Insya Allah, mabuk akan
kurang (memang berkesan!)

6. Minum air teh o panas, dengan sehiris halia. Halia diketuk, sebelum
direndam dalam air teh.

Petua tradisional yang ada dalam koleksi saya.

1. Ambil seinci halia, sebatang serai, 2-3 kuntum bunga cengkih, kayu
manis, masukkan ke dalam segelas air mendidih, masukkan seketul gula batu,
tutup. Minum waktu pagi dan malam.

2. Ambil segenggam daun kari. Kisar menjadi jus. Campur jus tersebut
dengan limau nipis dan satu teh gula. Minum setiap pagi. Insya Allah rasa
loya tekak akan hilang.
Tapi sebenarnya, petua yang paling bagus diamalkan, sebelum conceive lagi,
minta suami berniat seikhlas hati, jika kita mengandung, minta
mabuk/loya/pening tu ditanggung juga oleh suami. So, mabuk/loya/pening akan
berpindah kepada suami. Penting, suami kena ikhlas, kalau tak ikhlas,
mungkin tak jadi.

Hadis Rasulullah SAW:
Daripada Salman bin 'Amir r.a., Rasulullah s.a.w. bersabda yang bermaksud:
"Sedekah kepada golongan miskin, ganjarannya hanyalah sekadar pahala
sedekah; sedangkan sedekah kepada mereka yang mempunyai hubungan
silaturrahim terdapat dua ganjaran, iaitu pahala sedekah dan pahala menjalin
hubungan silaturrahim." (Hadis riwayat al-Tirmizi)

Yang Ini Pun Best